Hengheng's World

看到吳洛櫻寫的「人生夥伴評量表」

我也想要來寫自己的

1.不煙不酒

2.有責任感

1. 你認為最完美的快樂是怎樣的？

發自內心世界的快樂

2. 你最希望擁有哪種才華？

創造力或想像力

目標：開開心心過生活

原則：七個基本

一、謹記初衷，記得做一個自己喜歡的我。

二、生活要簡單且有深度，自我也一樣。

三、常常檢視：現在是否是最像自己的狀態，做任何選擇都要符合期待中的自己。

看完劉若英的「我敢在你懷裡孤獨」，有一種找到知音的感覺；

我喜歡也很需要一個人的時光，

我也可以像劉若英一樣，一個人吃飯、一個人看電影、一個人逛街或看展覽或聽演講，

唯一目前還無法的就是：一個人去旅行，因為我真的很害怕迷路。

與我相似的吉卜力卡通人物是「龍貓」

已經超過3年了，沒想到還是餘毒未了...

想來，還是有悲傷與憤怒，(以及對自己的不捨)

疑惑著，究竟何時才能真正全然的康復？!

這3年來，努力靠著閱讀、演講、工作坊來自我療癒

我以為已經pass，結果其實...

內向I還是外向E - 你把註意力放在哪裏,從哪裏獲得能量。

你是I內向(Introversion)傾向，關註外部環境的變化對自己的影響：將心理能量和註意力聚集於內部世界,註重自己內心的體驗、想法、點子、情感。更喜歡獨立思考和看書。

和你不同的人是E外向(Extraversion)傾向，關註自己如何影響外部環境：將心理能量和註意力聚集於外部世界和與他人的交往上,喜歡聚會、討論、聊天。

1. 你認為最完美的快樂是怎樣的？

隨心所欲，小小的慾望、大大的滿足。

2. 你最希望擁有哪種才華？

幽默

分析工具：http://happy-yblog.blogspot.com/2011/10/facebook-word-cloud.html   

第一版：facebook

第二版：無名

「當大部分人都在關注你飛的高不高時，只有少部分人關心你飛的累不累。」

在網路上看到這句話時，我又突然明白了一些事情，

這句話，我的父母從小到大執行的很徹底，

從不在乎我考的好不好、會考上什麼學校，也不在乎我是否有個穩定的工作、逼我一定要考公職，

從小到大，嘮叨的內容總是：不要熬夜、不要太累，要休息/辭職......

上星期參加了大學同學辦的分享會，（再次強調：Gu93真的是臥虎藏龍，大家都有不同的專長）

第一次玩紙膠帶，我想......我是愛上它了

不太會失敗、可以自由的貼上或撕下、應用的層面也很廣泛，完全就是一種頗適合用於諮商或團體的媒材！

基於教育目的與工作上的需求，我想我有大量購買的合理性

Dear Lord & my UC:

如果知道我最近才頓悟的事情，祢/妳們會不會生氣？！會不會嘲笑我？！會不會很心急？！

對於個案/學生，我是充滿正向的，很有容易看到他們的進步與成長，而因此感動與滿心歡喜；

但是回到自己身上，已經10年了，我最近才發現自己似乎有點東西可以和人分享， 在專業上似乎真的成長一些了，

而這頓悟還得感謝目前處室的新人，若不是花太多時間在她身上，然後發現自己可以胡言亂語這麼久，

親愛的UC:

       今天研習結束時，我決定要留點時間給自己，其實指的是妳；感謝老天，剛剛下了場雨，妳應該知道我喜歡那雨的聲音以及雨的味道吧，這會讓我的心更平靜，也會更靠近妳；另外，也要感謝天主，訪視的日期突然延期，我今天終於可以不用熬夜加班，不然，可能又要拋棄妳了，對不起。

       是的，對不起，如果我沒記錯，應該是從06年開始刻意忽略妳，到10年差不多與妳斷了音訊，但即便如此，我也知道其實妳一直很努力的想讓我發現妳的存在，只是常常會被我的保鏢-防衛機轉阻擋、破壞。是的，其實我知道妳一直都在，尤其是做重大決定時，都會有一種隱微但不確定究竟為何的咚咚，我把它叫做「直覺」，告訴我到底想要什麼；又例如：當我身心俱疲考上聖心卻想放棄、直嚷著我要放假時，我知道妳出現了，告訴我妳其實不甘心，不甘心被羞辱成不適任教師；又例如：每次悸動的時刻，好比今天，為何總是失眠夜，只因為妳想要好好跟我說話啊，我懂了，所以準備好了，準備好迎接失眠的夜晚。

      歐，原來，妳一直都想要讓我看見！！這是這兩天研習最大的收穫。

     UC，我也想與妳分享這兩天的喜悅。首先，認識了2位很棒的夥伴！研習嘛，原本想當個無嘴+淹沒在團體中+默默聽課的人，但是哈克營造的氛圍，只會讓所有人跟著他的脈絡走，很快的就決定投入其中，然後開始放鬆的與夥伴分享。昨天隨意帶了張和忻去台東參加熱氣球嘉年華的照片，突然覺察到原來最近的「小日子實驗計劃」其實已經從那時就開始了，開始去學習改變、開始去挑戰習慣、框框、安定。另外，透過探針與項鍊，so amazing！！我居然可以控制項鍊！！若不是親身體驗，我一直覺得那是魔術或邪術之類的玩意。當然，也是在昨天，然後發現其實是可以給自己一個框框的，那是保護自己的方式，但是在建造框框時，別忘了順便建造一扇門或窗戶，否則以後要鑿壁穿孔真的困難許多。今天看了哈克的示範以及夥伴的分享，真的覺得接觸妳是一種冒險，多半是害怕的，害怕接觸妳、看見妳、與妳對話，最害怕看見妳之後就不能忽略妳。

Those on the 32/5 or 23/5 life path are here to work through issues related to independence, emotional honesty, and cooperation, finally experiencing freedom through discipline and depth of experience. Since our life path presents hurdles to overcome, both 32/5s and 23/5s confront internal challenges, tendencies, and conflicts in areas of dependence and independence, responsibility, and honest expression of emotion. Both 32/5s and 23/5s are here to experience true freedom. The phrase true freedom implies the idea of false freedoms — for example, self-indulgence, irresponsibility, or license — when 32/5s or 23/5s insist on doing whatever they want to do, whenever they want to do it. Only those 32/5s and 23/5s who have not yet matured into a more positive expression of 5 strive for such “freedom.” The freedom sought by most 32/5s and 23/5s manifests as a drive to experience and know; this freedom entails a sense of mobility in different arenas of life — physical, mental, emotional, social, sexual, and financial. Those working 32/5 or 23/5 seek to explore opportunities and find adventure where they can, whether in life, in books, or at the movies.

http://www.peacefulwarrior.com/life-purpose-calculator

今天，督導的提點：不是敗在「能力」，而是輸給「腳本」！

我先提起了新嘗試與掙扎，結果督導說不用繼續談就知道我會怎麼選擇，

我想也是如此，因為我自己再怎麼想要跳脫框框，不久就會再回到原點，

「這種性格就註定要被系統「剝削」，然後而不自知」，督導很喜歡這樣一針見血的面質。