Hengheng's World

已經超過3年了，沒想到還是餘毒未了...

想來，還是有悲傷與憤怒，(以及對自己的不捨)

疑惑著，究竟何時才能真正全然的康復？!

這3年來，努力靠著閱讀、演講、工作坊來自我療癒

我以為已經pass，結果其實...

3年前，是督導讓我意識到那是一種創傷，

讓我把那遍體麟傷的自己給認了回來；

若不是督導，我大概無法接受那個失去的自我，更無法撿回那個趨近崩解的世界。

也是第一次除了好友以外，有人斬釘截鐵的說：妳沒有錯！

3年後，是督導讓我覺察到：

那個被扭曲的自我，已經可以開始做自己，

那個毫無防備心的自我也終於學會要提高警覺、學會可以不聽話，

現在，我已經恢復到可以重新相信自己的感覺，

只是當有人又想要對我施以精神暴力時，

因為創傷、因為恐懼，所以還是會特別敏感。

但，我沒有因此而開心。

我記得之前曾和督導說過，

這樣努力的學習保護自己，我覺得好累，

在心中的quality world還是一個真誠、互相信任的世界，

督導回應說：妳真的很天真！

好吧！這個意思是說：妳別傻了！

顯然我還在學習如何取得平衡點，

只是確定這一輩子大概只適合和乾淨的人相處吧。

我相信是因為為自己流的眼淚還不夠多，

所以自我還長得不夠強壯，

但仍感謝自己這樣跌跌撞撞走了過來。

想對自己說：那2年妳真的撐得好辛苦，

但現在的妳已經和那時的妳不一樣了，

妳絕對值得被人好好對待！

 我想，每隔一段時間，就應該好好看著自己，

然後對自己說：最糟的時刻已經過去，我會記得花點時間好好愛妳！