媽咪今天幫我問了中醫師:出發前多久要開始服藥?!

中醫師說最近開始先把藥材當水喝

然後出發前幾天再去把脈就可以了

於是我就得到了這兩帖藥材

藥材裡有什麼,其實我不知道(好像有大名鼎鼎的洪景天)

向來就是很相信我的中醫師

反正聽他的話就對了!!

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7/5去給中醫把脈

中醫說:身體沒什麼問題,就是氣虛+循環不好,這樣很容易高山症!!

聽到時都快要暈倒了

去西藏最擔心的就是高山症啊!!

其他的什麼上網、廁所、飲食什麼的都小case說!

為了這個高山症,從衣物的準備到食物都有特別設計過,

(衣物要保暖,千萬不能感冒,

然後按照旅行社的指示,帶了薑母茶和高熱量的巧克力,還有非常重要的維他命

行前的說明也要特別仔細聆聽,尤其是不能洗澡之類的)

然後還要看旅遊門診拿一堆西藥,(第二次出國帶這麼多備藥,上一次是因為帶學生出國)

事前還要特別再看中醫調養身體,(特別針對體質開特別的水藥)

從來沒有一次出國是要如此謹慎小心,這一切都是為了要避免高山症啊!

 

 

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