Hengheng's World

媽咪今天幫我問了中醫師：出發前多久要開始服藥？！

中醫師說最近開始先把藥材當水喝

然後出發前幾天再去把脈就可以了

於是我就得到了這兩帖藥材

藥材裡有什麼，其實我不知道（好像有大名鼎鼎的洪景天）

向來就是很相信我的中醫師

反正聽他的話就對了！！

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7/5去給中醫把脈

中醫說：身體沒什麼問題，就是氣虛+循環不好，這樣很容易高山症！！

聽到時都快要暈倒了

去西藏最擔心的就是高山症啊！！

其他的什麼上網、廁所、飲食什麼的都小case說！

為了這個高山症，從衣物的準備到食物都有特別設計過，

（衣物要保暖，千萬不能感冒，

然後按照旅行社的指示，帶了薑母茶和高熱量的巧克力，還有非常重要的維他命

行前的說明也要特別仔細聆聽，尤其是不能洗澡之類的）

然後還要看旅遊門診拿一堆西藥，（第二次出國帶這麼多備藥，上一次是因為帶學生出國）

事前還要特別再看中醫調養身體，（特別針對體質開特別的水藥）

從來沒有一次出國是要如此謹慎小心，這一切都是為了要避免高山症啊！