Mindfulness→Body scan →Art creation @ Art therapy in workshop

 

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命名:疲憊

第一次嘗試在15分鐘之內將畫面填滿

肩膀、脖子十分沉重,不知承受多少壓力

臀部很痠、左邊的腦袋也重重的

胸腔有點虛弱

倒是耳朵最沒有感覺

正念時,差點睡著,

渾身散發疲憊的訊息

倒是心裡是粉紅色

 

似乎心裡有好多想做的事

但身體不太允許呢

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