晤談時，常常要忍住/停住/覺察自己的價值是否批判了個案
要常常提醒自己請保持好奇並試著理解、尊重個案，即便她只是個青少年
孩子的言語充滿了矛盾：
段考壓力很大、很怕考不好，但連假三天只有一天讀書、二天跑去玩
會期待自己考很好，但是不願意花時間讀書
考不好會非常難過，但不會因此想要努力用功
難過的時候會限於低潮，有時會長達好幾週，但不會想辦法從低潮走出
未來想當個貴婦、享受生活，但其實不知道自己想追求什麼
所以，孩子到底怎麼了呢？！
要面質她嗎？孩子可是頗能接受自己處在這種模式之中呢
想法與行為充滿了矛盾，所以要用CBT嗎？
但我不擅長也不喜歡CBT(尤其是參加某機構的課程之後)
還是從感受進一步理解吧
還是相信：一個人會選擇某種模式活著，一定有其功用與意義
外表看似矛盾的種種行為，或許反而能維持在平衡中
結果是防衛機轉起了作用
告訴自己：沒關係、接受它，就可以避免痛苦的感覺
沒有了痛苦，當然就可以再重複相同的模式活著
又學了一課
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