關於開學,內心是百般的不願意

不是對工作挑剔,也不是對生活不滿,只是純粹想耍任性的,看能不能要一個假!

但這是不可能的,除非我率性的辭職,

不然下週一就是得回學校,先被綁著聽一整天的演講,然後隔天緊接著正式開學;

因此,我要做好多好多的心理建設,

讓自己可以慢慢上軌道、慢慢接受開學的事實,

這一連串的行為,我稱為「心理儀式」。

(這和強迫症沒啥關係,只是每個人的行為模式不同,

我喜歡凡事從容的做好準備,不論是讀書或工作或休閒,

偏好自己設定遊戲規則,一關關慢慢過,過關了也就上軌道了。)

 

首先,第一關是看中醫,調養身體!DSC_1809 

今年冬天,大概是濕冷加上空汙,

整個人敏感到渾身隱隱約約不舒服,

倒也不是哪裡疼痛或器官出了問題,

就是「隱隱約約」整死人,

然後偶爾來一下暈眩、睡前明顯的感受到心跳很快,

之前還以為是感冒,但中醫說是氣虛,

唉,這說法已經很習慣了呢,

畢竟從小到大,除了生病不斷之外,

中醫一致的說法都是氣血不足!

 

這次乖乖去看久違的建德,人老了要服輸,

加上最近深刻的體悟到家人生病真的會帶著其他人麻煩,(如果遇到固執己見的更是!)

醫師把了脈就說:貧血!

嗯......第一次擁有這麼明確的說法,第一次擺脫人蔘味,改配四物藥方。

2014年的目標之一就是照顧好自己的身體!

 

第二關:提早回學校上班!

極短的寒假心心念念下學期的代辦事項,但忍住不願意在家辦公,

(連這種事也是需要刻意提醒自己,尤其是千萬不能手癢就開了e-mail)

但事情還是得做啊!所以設定週五返校上班,

目標:解決所有的教學進度表以及環境佈置整潔。

回到學校後,看到好多很多夥伴,是不孤單,

因為不孤單,所以有那麼心甘情願點了。

 

先把辦公桌和電腦桌好好打掃一變、讓所有物品重新物歸原位,

再次清理不必要的文件、確認新系統運作沒問題,

然後再收公文、收信、完成教學進度表、製作學習單送印,

最後再把地板好好擦拭乾淨。任務完成!

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 第三關:手機網路休息一天!(這是最有難度的一關了!)

今天的關卡是關掉手機的網路(本來想要關手機的,但想到我的鞋還沒來,就...)

不能上facebook、不能逛各大網路書店、不能收各個信箱的信、不能玩遊戲、 不能開line

(以上順序以成癮程度排列)

唯一能做上網的事只剩「寫網誌」(這是正經事,為了要記錄生活!)

 

這關的目的是什麼呢?!

只是要很用力的提醒自己:「如果要過期盼的簡單生活,那麼就必須學習隨時可以拋棄電子產品的能力。」

趁自己還沒有過度的上癮症之前,需要定期練習的!

 

後記:實行成果令人滿意!!

手機果然恢復到只剩聯繫的功能,而且十分省電(一整天消耗不到10%的電力),

再來,剩餘的時間,我不僅把褚士瑩(偶像!!)的新書看完了,還有點時間可以製作上課講義!

 

  

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