Mindfulness→Body scan →Art creation @ Art therapy in workshop
命名：疲憊
第一次嘗試在15分鐘之內將畫面填滿
肩膀、脖子十分沉重，不知承受多少壓力
臀部很痠、左邊的腦袋也重重的
胸腔有點虛弱
倒是耳朵最沒有感覺
正念時，差點睡著，
渾身散發疲憊的訊息
倒是心裡是粉紅色
似乎心裡有好多想做的事
但身體不太允許呢
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- 9月 12 週五 201415:36
body scan
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